bonjour !!!!! je cherche bloggueuses sympas voulant bien faire regime avec moi . c est si dur !!!!!!!!!! toute seule ; j ai au moins 20 kgs a perdre et je ne suis pas hyper motivee ...........mais a plusieurs ca peut etre rigolo . j ai l intention de faire le regime weight watchers (il ne prive pas trop ) et de faire un peu de sport : velo , piscine et marche  ;  j ai fait des regimes toute ma vie et j en ai ras le bonnet , j aimerais que cette fois ce soit le dernier ! je reve que l on m appelle  : brindille , fil de fer , sac d os ou haricot vert  , c est quand meme plus joli que  bibendum , gros tas , grosse vache ou bonhomme michelin  je pleuuuuuureeeeeee bisous a toutes

a bannir sour toutes ses formes , je sais c est tres dur mais le jeu en vaut la chandelle.......ne pas oublie que dans 2 mois on va choisir notre nouveau maillot de bain . aujourd hui j ai ete tres raisonnable pour mon repas de midi : salade de concombres  /  1 steack  /  150 grs de pates  / 1 yaourt  /  et une pomme  .  normalement , je ne devrais pas avoir faim jusque 4 H  .  bisous a toutes  , a ce soir et bon apres midi

tres important de boire de l eau au cours d un regime : en moyenne 1 l  1 /2  par jour ---------  en ce moment je suis entrain de faire une analyse sur les eaux minerales  :  c est trompeur , on ne nous dit pas tout  , a nous de faire notre propre  enquete ....la plupart contiennent beaucoup trop de sodium  ; meme la contrex dont la publicite nous vante les merites  , eh bien c est faux et archi faux  ( elle fait partie des plus salees ) tres mauvais pour celles qui comme moi faisons de la retention d eau  ;  n ayant pas encore toutes les donnees necessaires , je vous communiquerais des que possible les resultats de mes recherches sur les meilleures eaux a boire lorsque l on est au regime . sur ces bonnes paroles je vous salue toutes et gros bisous .

eh oui mes toutes belles , je m en vais pour 3 semaines avec une amie en savoie dans un hotel super sympa  aux pieds des montagnes en pension complete . j espere que je vais bien me balader ,profiter,danser , me faire belle , me reposer et surtout arreter de penser a mon regime ; donc retour le 11 mai et comme je ne prends pas mon ordi avec je ne vous fait plus de coucou jusque la . gros bisous et a tres  bientot    .  p  s      si a mon retour , je n ai aucun message de sympathie j arrete mon blog